Bilim doğruladı: Sosyal medya çocuklarda depresyona yol açabiliyor

Kaliforniya Üniversitesi San Francisco (UCSF) tarafından yürütülen ve JAMA Network Open mecmuasında yayımlanan çalışmaya nazaran, toplumsal medya kullanım müddeti arttıkça, çocuklarda depresyon belirtilerinde de artış görülüyor.

Ancak araştırmacılar, depresif çocukların toplumsal medyada daha fazla vakit geçirdiğine dair aykırı istikamette bir münasebet bulmadı.

ÇARPICI SONUÇLAR

Üç yıl boyunca yürütülen araştırmada, çocukların günlük toplumsal medya kullanımı 7 dakikadan 73 dakikaya yükseldi. Birebir periyotta depresyon belirtileri de yüzde 35 oranında arttı.

Araştırmanın başyazarı Dr. Jason Nagata, “Sosyal medyanın depresyona katkıda mı bulunduğu yoksa sırf mevcut depresif belirtileri mi yansıttığı uzun müddettir tartışılıyor. Bulgularımız, toplumsal medyanın depresyon gelişimine katkıda bulunabileceğine dair delil sağlıyor” dedi.

Araştırma, çocukların vakit içindeki kişisel değişimlerini takip eden ender çalışmalardan biri olma özelliği taşıyor.

Yaklaşık 12 bin çocuk, 9-10 yaşlarından başlayarak 12-13 yaşlarına kadar takip edildi.

NEDEN ETKİLİYOR?

Sosyal medyanın depresyon üzerindeki tesirinin nedenleri şimdi tam olarak bilinmiyor.

Ancak daha evvel yapılan araştırmalar, siber zorbalık ve uyku bozukluklarının risk faktörleri ortasında olabileceğine işaret ediyor.

Nagata ve takımı, tıpkı iştirakçi kümesini inceleyen başka bir çalışmada, 11-12 yaşındaki çocukların siber zorbalığa maruz kalmaları halinde bir yıl içinde intihar fikri yahut teşebbüsü riskinin 2,6 kat arttığını tespit etti.

Bu çocukların ayrıyeten husus kullanımına başlama olasılıklarının da daha yüksek olduğu görüldü:

Uyuştucu kullanma riski 4,65 kat,

Nikotin kullanma riski 3,37 kat,

Alkol kullanma riski 1,92 kat arttı.

ÇOCUKLAR İÇİN İKİLEM

Araştırmacılar, çocukların toplumsal medyayı kullanma konusunda güç bir istikrarla karşı karşıya kaldığını belirtiyor.

Bir yandan toplumsal medyanın depresyon ve riskli davranışlarla ilişkisi artarken, öbür yandan bu platformlar çocukların arkadaşlarıyla bağlantı kurdukları değerli bir alan olmayı sürdürüyor.

Bu durumu dengelemek gayesiyle Amerikan Pediatri Akademisi, ailelere Aile Medya Planı üzere araçları kullanarak dijital alışkanlıkları daha sağlıklı hale getirmeyi öneriyor.

Dr. Nagata, “Bir baba olarak, çocuklara yalnızca ‘telefonunu bırak’ demenin tesirli olmadığını biliyorum. Ebeveynler açık ve yargılayıcı olmayan bir irtibatla örnek olmalı. Yemek saatleri yahut uyumadan evvel tüm aile için ekran kullanımına orta vermek, sağlıklı dijital alışkanlıklar geliştirmeye yardımcı olabilir.” dedi.